加圧式フェイシャルヨガ(体験者の声)

ゴルゴ線/マリオネットライン/縦シワ/目のくぼみ・たるみ/ホウレイ線などのシワやタルミの改善解消 アンチエイジング 老け顔改善 眉間のシワ 眼輪筋 表情筋 顔筋トレ  アラフィフ 40代の肌 50代 若返り 加圧式フェイシャルヨガ



カテゴリ:[ スキンケア ] キーワード: 表情筋トレ しわ/たるみ アンチエイジング


10件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[11] モニターとして1か月レッスン受けました

投稿者: megu 投稿日:2016年 6月23日(木)00時03分25秒 pw126254131013.8.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

テレビ電話は、はじめは気恥ずかしさもありましたが、
あっこさんが、私の表情を見て確認しながら
指導してくれたのはとても良かったなあと思います。
一回30分ですが、終わった後は毎回体まで熱くなっていたので血流がよくなってるのもわかりました。加圧を加えてのトレーニングは加圧を加えた箇所がピクピクしていたので表情筋を使った気がします。第一回から変化を比較する為に毎回画像を撮っていただき、最後に比較とはとして第一回目と最後のレッスン日の画像を添付いただきました。比べると同じ表情をしていても第一回目は笑顔がこわばっており最終日には、表情が柔らかくなっていたのがわかりました。毎日ほんの少しでもつづけることで変化していくので、長い時間やらなきゃいけないとかは全然ないと言ってもらえました。あっこさんの心使いに感謝です。動画でのレッスンは一旦終わりましたがこれからも毎日、続けていくことを心がけていき
若々しくなりたいと思います。




[10] レッスンを受けてみました。

投稿者: ドロリン 投稿日:2016年 6月16日(木)00時03分38秒 s1015021.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

2か月レッスンを受けています。老け込んでいく自分をなんとか、改善しようと行き着いたところが、ミヤ先生の加圧式ヨガでした。毎週、丁寧に、顔の特徴をしっかり、把握し、分析しながら、分かりやすく説明していだだき、とても、楽しくレッスンを受けています。頬付近のお肉が、盛り上がり輪郭もしっかりしてきたような気がしますし、顔色も明るくなりました。マリオネットラインは消えてはいませんが、体質的に、筋肉の弛みが進行してしまった分、もう少し時間をかけて、レッスンに励もうと思います。これからも、よろしくお願いします。



[9] モニターレッスンを体験して

投稿者: かこ 投稿日:2016年 6月15日(水)22時28分56秒 KD182250250233.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

1週間に1回のレッスンを6回体験させていただきました。50代半ばになり、法令線が目立つ貧相な顔つきをなんとかできたらと、DVDを見て自己流でトレーニングをしましたが、改善は見られませんでした。そんな時にMia先生の個人レッスンに出会い、改善例を拝見してすぐにモニターに応募しました。先生は、信頼できる方です。とても熱心にレッスンをしてくださいました。私は、基本となる顎の筋肉が衰えていたので顎まわりの筋肉を鍛えることに集中しました。おかげで頬に張りが出てきたようで鏡に映る顔が心もち明るくなったように感じています。やはり、ひとりひとりの筋肉の状態に合わせてトレーニングしていただけるのは素晴らしいです。私のように顔が痩せている場合、自己流ではますます痩せてしまうのではと不安になりますが、きちんと状態を見てくださるので安心です。これからもよろしくお願いいたします!



[8] 驚き

投稿者: さな 投稿日:2016年 6月 3日(金)18時57分31秒 s639163.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

二ヶ月ほどレッスンをしていただきました。
テレビや雑誌に掲載されているものを試したりしましたが、続かず正解かもわからず自己流でやっていました。
今回このような機会をいただき、対面でレッスンしていただける大切さや効果をかんじることができました。詳細にやり方を指導してくださったり、疑問に答えてくださるので安心してレッスンをつづけることができました。
ありがとうございました。

教えていただいたものを継続してやっていこうとおもいます。



[7] (無題)

投稿者: しめじ 投稿日:2016年 5月12日(木)13時51分0秒 p707093-ipngn200602osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

5回くらいレッスンを受けています。
今まで、ありとあらゆるフェイシャルエクササイズの本やDVDを買って、やり続けてきていましたが、ミヤ先生のが一番効果があると思います。
まだ法令線~マリオネットラインが消えたわけではありませんが、頬のたるみ、縦しわが薄くなってきて、
ハリが出てきて、顔の輪郭のラインまで変わりました。
先生曰く、私は他のエクササイズをやりすぎた弊害が出ているようですが、これからが楽しみです。
アラフィフでも希望が持てるなんて、このメソッドは素晴らしいです!



[6] Re: 初体験!

投稿者: ミヤ 投稿日:2016年 4月25日(月)14時54分58秒 121-82-14-113f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.5[元記事へ]

> 3月頃からレッスンを受けています。
> 私は口元のタルミが気になり、ネットで検索していたところ…ミヤさんとご縁がありこちらにたどり着きました*
> テレビや本などで、顔の体操の紹介を丸ごと信じて、トレーニングしていた時期もありました。でも肝心な自分が悩んでいる箇所の悩みは改善されないままでした。
> ミヤさんにお話やレッスンを通じて、その人その人に必要なレッスン方法があることを知りました。筋肉の使い方、噛み癖などで変わるようです。私はまだ、いろはの「い」の段階なのでまだまだですが、コツコツ継続しています。これからもまたよろしくお願いいたします*

ありがとうございます!

色々なトレーニング方は数多あると思いますが
自分に合ったものを探すとなると大変だろうと思います
表情筋トレはまだまだ確実されたものではないので
副作用になるなどのリスクも伴います。

確実にまた綺麗にタルミやシワが改善するよう
これからも一緒に向上できたら幸いにおもいます!!

http://miyamezoto.web.fc2.com/mi-atoha.html



[5] 初体験!

投稿者: km 投稿日:2016年 4月25日(月)14時43分9秒 pw126152192124.10.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

3月頃からレッスンを受けています。
私は口元のタルミが気になり、ネットで検索していたところ…ミヤさんとご縁がありこちらにたどり着きました*
テレビや本などで、顔の体操の紹介を丸ごと信じて、トレーニングしていた時期もありました。でも肝心な自分が悩んでいる箇所の悩みは改善されないままでした。
ミヤさんにお話やレッスンを通じて、その人その人に必要なレッスン方法があることを知りました。筋肉の使い方、噛み癖などで変わるようです。私はまだ、いろはの「い」の段階なのでまだまだですが、コツコツ継続しています。これからもまたよろしくお願いいたします*



[4] Re: 毎回目に見える変化!

投稿者: ミヤ 投稿日:2016年 4月20日(水)00時17分29秒 121-82-14-113f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.3[元記事へ]

> 私は、口角が上がらないのと頬のシワが気になり、計5回のレッスンを受けさせていただきました。
> レッスン前後に写真を撮り、before afterで見比べることができるのですが、目に見える変化・改善が毎回あり「すごい!」「なんでー!」の連続でした。
> 翌日になれば元に戻ってしまいますが、一ヶ月ほど続けている今、先月よりかはあきらかに口角があがっています。
> 頬のシワも薄くなって(というよりも、頬全体がピン!とはってきたような感じ?)とても嬉しいです。
>
> 散々、フェイシャルエクササイズの本などを読んでトレーニングしていましたが、ダントツで効果ありです。
> 自分の悩みや筋肉の癖にあったトレーニングを提案してもらえるので、表情筋やシワなどで悩んでいる方にはとてもオススメです!


ありがとうございます!
まだお若くいらっしゃるので一回のレッスンでもシワが薄くなり改善が見られるのだと思います!「ガンガン鍛えてください」とついて来て下さるので、こちらも遠慮なくトレーニングを提案できています!幼い顔になるくらい若返って頂けるよう今後も努力していきたいと思います!!

http://miyamezoto.web.fc2.com/mi-atoha.html



[3] 毎回目に見える変化!

投稿者: ぽこ 投稿日:2016年 4月19日(火)17時58分19秒 165-100-158-111.tokyo.otk.vectant.ne.jp  通報   返信・引用

私は、口角が上がらないのと頬のシワが気になり、計5回のレッスンを受けさせていただきました。
レッスン前後に写真を撮り、before afterで見比べることができるのですが、目に見える変化・改善が毎回あり「すごい!」「なんでー!」の連続でした。
翌日になれば元に戻ってしまいますが、一ヶ月ほど続けている今、先月よりかはあきらかに口角があがっています。
頬のシワも薄くなって(というよりも、頬全体がピン!とはってきたような感じ?)とても嬉しいです。

散々、フェイシャルエクササイズの本などを読んでトレーニングしていましたが、ダントツで効果ありです。
自分の悩みや筋肉の癖にあったトレーニングを提案してもらえるので、表情筋やシワなどで悩んでいる方にはとてもオススメです!



[2] モニターさん達の声

投稿者: ミヤ 投稿日:2016年 4月19日(火)08時12分10秒 121-82-14-113f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

加圧式フェイシャルヨガを実際に体験して
ご感想を書いて頂きます!

体験してみて効果はありましたか?


http://miyamezoto.web.fc2.com/mi-atoha.html


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