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栃木県認定記録会

 投稿者：見形 知亜莉  投稿日：2017年 1月29日(日)19時24分6秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
今日は栃木県の認定記録会に参加してきました。
スイムでは400ｍ泳ぎ目標は4分35秒を切ることでしたが6秒遅く、4分41秒でした。記録会までの練習で思うようなタイムで練習できなく、昨日、自分のミスで練習中に転んでしまい、その2つの結果がこのタイムに響いた部分があると思います。来週の記録会ではしっかり泳ぎを修正しタイムをしっかり狙っていきたいです。
ランでは5キロ走りました。最初から入り、どこまでもつかを目標に走りました。２キロをすぎたあたりから足がだんだん重くなりとてもきつかったです。ラスト１キロはしっかりあげられたのでよかったです。ラスト１キロをあげられたのは自分にとって少し自信になりました。
来週は京都で記録会があります。そこではしっかりエリート強化指定を取りにいきます。その為にスイムでは自分の泳ぎを取り戻し、ランで少し余裕ができるようにタイムを出していきたいです。ランでは５キロねばれる走りができるように１週間の中で練習していきたいです。
今回の記録会では納得がいく記録はでず悔しかったですが、次にしっかり繋げていく、見直す、いい経験ができました。
あと１週間しっかり調整していきたいです。
応援ありがとうございました。
京都の記録会も応援よろしくお願い致します。
ありがとうございました。 		 
 

栃木県認定記録会

 投稿者：大橋琉生  投稿日：2017年 1月29日(日)18時55分32秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
今回は、栃木県認定記録会にスイム400m・ラン1500mで参加しました。
スイムは、目標である4分40秒をきり、4分38秒で泳ぐことができました。前半の100mで上がりすぎないように落ち着いて泳ぎ、後半にペースを落とさずに泳げました。
ランは、4分39秒で走ることができ自己ベストでしたが、目標の4分30～35秒にはとどきませんでした。しかし、前半からせめて最後までペースを落とさずにいけました。
スイム4分38秒、ラン4分39秒で強化指定選手をとることができました。
スイムもランも全体的にペースを上げてさらに良いタイムを出せるように頑張っていきますので、これからも応援よろしくお願いします。 		 

栃木県認定記録会

 投稿者：増渕日菜  投稿日：2017年 1月29日(日)18時29分26秒 		返信・引用
  いつも応援ありがとうございます。
今回は栃木県認定記録会に参加しました。
スイムでは目標は5分24秒でしたが5分25秒でした。ベストではあったのですがあと1秒で認定記録が突破出来ませんでした。後半じょじょにスピードが落ちてしまいました。。
ランでは目標は5分でしたが5分17秒でしたが認定記録は突破できました。後半ペースが落ちてしまい目標までは届きませんでした。
スイムランともに練習で出来てないところがあるのでしっかりとやっていきたいです。
今回の記録会ではスイムがあと1秒足りなく悔しかったですがこの悔しさをバネにしっかりとした練習をしていきたいと思います。
応援ありがとうございました。 		 

栃木県JTU認定記録会

 投稿者：千葉雄大  投稿日：2017年 1月29日(日)17時46分45秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
栃木県認定記録会でスイム400m、ラン1500mのタイムのベストを狙いました。
スイム。スタートはまずまずで最初はあまりスピードに乗れなかったのですが、後半徐々にテンポを上げ、ラストもいい追い上げが出来ました。
タイムは、5分15秒でベストタイムでした。
ランは強化指定基準のタイムを切れる力があったので、そのタイムを意識して望みました。
動きは少し乱れていたのですが、粘りの走りでやり切りました。
タイムは、4分52秒で強化指定基準のタイムを切れました。また、ベストタイムでもあります。
スイム、ラン共にベストタイムが出たのでよかったです。最近の練習は高い意識で出来ているので、これを継続させて行きたいです。 		 

クラブ対抗戦優勝おめでとう！！

 投稿者：宇都宮村上塾大応援団  投稿日：2017年 1月16日(月)09時31分41秒 		返信・引用
  極寒の中、宇都宮村上塾からジュニア３名の選手と経澤コーチが出場！
何と４名全員が表彰台ゲット♪　やったね～！　素晴らしい。

その結果、何と何と・・１０組エントリーのクラブ対抗戦。

宇都宮村上塾は　　☆　優勝　☆　しました。

日菜ちゃん！　雄大くん！　琉生くん！　本当によく頑張ったね～
経澤コーチお疲れさま～　表彰台おめでとうございます！

応援団はものすごくうれしいです。
未来に輝く光が見えます！　さあ～ＧＯ！　ＧＯ！　村上塾！

これからも応援団はいつも皆さんと一緒に、走り続けます。
 		 

カーフマン北関東ステージ

 投稿者：千葉雄大  投稿日：2017年 1月15日(日)14時32分46秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
今回、カーフマンデュアスロンに参戦しました。
第一ラン。アップダウンの激しいコースなので、上半身の位置を意識して、スムーズな走りを意識しました。
バイクは、いい走り出しでした。バイクコースは、カーブの多いテクニカルなコースなので、試走でしっかりコースを確認して、本番でもいいコース取りで走れました。
第二ランは、かなり足が重かったのですが、何とか粘り切り、走り切りました。
順位は、9人中3位でした。
第二ランの走り出しが遅かったので、今後こういった面の力を付けていく必要があると思いました。 		 

カーフマン北関東

 投稿者：大橋琉生  投稿日：2017年 1月15日(日)14時17分15秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
今日は、カーフマン北関東に参加しました。
結果は、男子ジュニアの部で2位でした。
第一ランは、練習でコーチに言われた動きを意識して走りました。上半身の位置や足の運びを注意して走り、トップの選手から2秒差でランを終えました。
バイクは、アップダウンが多く少し雪もあったので、注意して走りました。後ろの選手に5秒差をつけてバイクを終えました。
第二ランは、バイクで抜いた選手に抜かれてしまい、ついていくことができませんでした。気持ちを落とさないように自分を励ましながら走りました。
今回のレースは、第二ランでタイムをかなり落としてしまったので、これからの練習で後半に強くなれるようにしていきたいです。
応援よろしくお願いします。 		 

カーフマン北関東

 投稿者：増渕日菜  投稿日：2017年 1月15日(日)14時12分35秒 		返信・引用
  いつも応援ありがとうございます。
今日はカーフマン北関東に出場しました。
結果はジュニア女子の部３位でした。
第一ランからしっかりと走る気持ちでスタートしました。ですが積極的に前で走ることができなかったのでこれからしっかりと走れるようにしたいです。
バイクでは順位を落とさないよう走りましたがなかなかうまく走れず順位を落としてしまいました。バイクはもっと強化していきたいです。
第二ランでは前についていけるよう走りましたがなかなか前においつくことができませんでした。
今回の課題をしっかりと練習していきたいです。
これからも応援よろしくお願いします。
 		 

カーフマンジャパン頑張って！

 投稿者：宇都宮村上塾大応援団  投稿日：2017年 1月14日(土)13時09分41秒 		返信・引用
  明日はチーム対抗戦もあって楽しみです！
選手の皆さん、寒い時期なので防寒対策を厳重にして
チャレンジしてくださいね！
応援団はどこに居ても大声援で皆さんの背中を押しています。 		 

羽生デュアスロン

 投稿者：千葉 雄大  投稿日：2016年12月 4日(日)23時23分43秒 		返信・引用
  応援ありがとうございました。
今日は羽生デュアスロンに参戦しました。第一ラン1.5kmバイク3.7km第二ラン0.75km×3セット(予選2回＋決勝1回)行うセットレースに出場しました。
1セット目は、しっかりウォームアップして挑めました。よく体が動き第一ランからいいペースでとばせました。バイクは、後輪のブレーキがすれていてスピードが出ませんでした。確認不足でした。
2セット目は、後輪のブレーキのすれも直し、2セット目のスタートに合わせて準備し直し、安定した走りが出来ました。
3セット目の決勝は、かなり足に疲れがたまっていましたが、第一ランから攻めて行きました。バイクも冷静に走りました。ラストの第二ランも、いい動きを意識しながらも、全力を出し切りました。
中学生男子の部では、2位でした。
バイクの平坦の力が足りなかった気がします。
今後の練習にもっと気合い入れて頑張ろうと思います。 		 
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