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羽生デュアスロン

 投稿者:大橋琉生  投稿日:2017年12月10日(日)17時59分55秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今回は、羽生デュアスロンに参加しました。
セットレースの部門に出場し、予選2回・決勝1回で行いました。

1回目、ランは調子良く走れましたが、バイクでは思うようにスピードを上げられませんでした。最後のランでは、喘息が出てしまい少し苦しい1セット目になりました。結果は5位でした。

2回目、ランは1セットとタイムは変わらず調子良く上げられました。バイクでも1セット目に比べて体が動き始め実力を出しきれました。結果は4位でした。

3回目、一番速いグループで走ることができ、かなりレベルの高い人たちと走ることができました。ファーストランからペースが速く少し遅れてバイクに入りました。バイクでは、中学生の選手には追い付くことができましたが、最後のランでは順位は順位が上がらず最終的に6位でゴールしました。

全体的にランの実力がまだまだ足りないので、冬の練習では、気持ちを高めてランの実力をあげていきます。

これからも応援よろしくお願いいたします。
 
 

羽生デュアスロン大会

 投稿者:増渕日菜  投稿日:2017年12月10日(日)15時56分38秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今日は、羽生デュアスロン大会に出場しました。
今回のレースは予選2レース、決勝1レースの計3レースの大会でした。

結果は女子総合4位 中学女子4位でした。

1レース目は、第1ランで思うような走りができず、いいスタートをきることが出来ませんでした。
バイクでは、いつもよりも進んでいる感じがしました。いつも、バイクで順位を落としてしまうところを落とさずに順位を上げることが出来ました。
第2ランでもいい走りができず、順位を落としてしまいました。

2レース目は、やはり第1ランでいい走りができず、バイクでは1レース目よりもいいタイムで走ることが出来ました。第2ランは、気持ちで1レース目よりも上げることが出来ました。

3レース目も第1ランでいい動きができず、バイクでは今日一番の走りが出来ました。第2ランは、気持ちをきらさずに走ることが出来ましたがタイムは全くなのでもっと練習していきたいです。

今回の3レースは第1ラン、第2ランともに全く走れていなく、もっと練習をしていきたいと思いました。また、バイクでは、順位を上げることができ自分の自信となりました。今回の課題をしっかりと練習していきたいです。

応援ありがとうございました。
 

羽生デュアスロン

 投稿者:小嶋岳  投稿日:2017年12月10日(日)15時51分7秒
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  いつも応援ありがとうございます。
本日は羽生スーパースプリントデュアスロンに出場しました。
レースはラン1.5km バイク3.7km ラン0.75kmを予選二回と決勝で計3回を行います。

予選ではなるべく楽に先頭について走り、決勝に体力を残す計画でした。

第1レースでは、先頭集団についたものの、トランジションで手間取ってしまい4着でゴールしました。思ったより脚への負担が大きかったので、入念に次のレースへ準備しました。

第2レースでは少しペースを上げ、確実に上位のクラスの決勝に入ることができるようにしました。トランジションもスムーズにでき、予定通り2着でゴールしました。

決勝では上位のクラスでレースをしました。今までためてきた体力を全て注ぎ込みました。ファーストランでは半分まで先頭で走りペースを作り、その後二人につきました。バイクでは予選より重いギアで走り、先頭に出ました。降車で少し手間取ったことが差を生み、4位でのフィニッシュとなりました。

全体を通して、防寒、疲労回復、と自分のコンディショニング能力が問われるレースでした。前回のレースからの技術練習により、決勝に向けて調子をあげていくことはできました。しかし、たとえスプリントのレースと言えども、圧倒的な差で優勝できなければ、ロングでも戦うことはできません。
今後の練習はさらに質を上げ、考えていきたいと思います。

これからもよろしくお願いします。



 

羽生デュアスロン

 投稿者:山澤蒼太  投稿日:2017年12月10日(日)15時51分4秒
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  いつも応援ありがとうございます。

今日は埼玉県羽生市で開催された羽生ディアスロン大会に出場しました。
僕は申し込みを間違えて、ワンレースの部に出ました。みんなと違うカテゴリーで出場するので、せめて優勝しようと思いました。第1ランでは1位通過することができました。ですが、次のバイクで乗り始めてすぐに落ちていたホチキスの芯が刺さり、パンクしてしまうというというトラブルがありました。どうしても完走したいという気持ちがあったので、担いで残りの3周を走りぬこうと思ったのですが、担いで走っている途中で、父から「体を壊してしまうと良くないので棄権した方がいいのではないか。」とアドバイスが出たのですが、どうしても完走したいと言ったら、担がないで押していってもいいと言われたので、そのあとの2周は自転車を押してバイクフィニッシュしました。
第二ランに入るときのトランジッションでスタッフの方が僕のランニングシューズを回収してしまったのでトランジションは遅れてしまったのですが、実際に走ったタイムは1500mを4分46秒で5分を切ることが出来たので良かったです。
シーズンが終わったので、もうあまり大会はないのですが、またシーズンが来たときにいい結果をだせるように練習を積んで行きます。

本当に応援ありがとうございました。また、これからもよろしくお願いします。
 

羽生デュアスロン大会

 投稿者:橋本凜太郎  投稿日:2017年12月10日(日)15時40分46秒
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  いつも応援ありがとうございます。今回は、羽生デュアスロン大会に出場しました。今回のレースは、予選2回、決勝1回の計3回でした。今回のレースは、スピードが重要なレースでした。

1セット目はアップをすることができませんでした。その結果、体が動かず思うようなレースができませんでした。そして、トランジットももたついてしまいました。これからは、アップがなかなか出来ない大会があると思うので、そのようなときもしっかりとアップをしたいです。

2セット目は、1セット目の失敗をしないようにと思いながらレースにのぞみました。しっかりとアップが出来ました。1セット目よりもタイムが上がったので、嬉しかったです。しかし、ヘルメットをつけるのがもたついてしまいました。

3セット目の決勝では、ランでしっかりと先頭についていきました。しかし、バイクでは力不足で大人の人達に抜かされてしまいました。トランジットはスムーズに出来ました。

今回の大会を通して、トランジットが遅いのとバイクがまだ力不足だということ、もっとアップをしてしっかりとレースにのぞむということを学びました。次のデュアスロンの大会に向けて頑張ります。
これからも応援よろしくお願いします。

 

宇都宮マラソン大会

 投稿者:小関暖土  投稿日:2017年11月19日(日)17時11分27秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今日は、地元で開催された宇都宮マラソン大会に出場しました。結果は中学生男子の部5kmで9位、タイムは17分08秒でした。16分台で走るという目標が達成できず、少し悔しさが残りましたが、力を出し切れたので自分の実力を知ることが出来ました。

今回良かった点は、事前に出場する選手や、どうしたら入賞できるか、過去の記録を見て分析して目標を立てたこと。先日のデュアスロンの大会での反省点であった、レース前後の行動を意識して行動したことです。レース前のアップをしっかり行うことで体が良く動きました。また、レース直後のダウンや着替えをすることで、体を冷やさないようにしました。明日に疲れを残さないようにもしました。

次回は、必ず表彰台に上がります。

今日は朝から応援ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いします。
 

宇都宮マラソン大会

 投稿者:橋本凜太郎  投稿日:2017年11月19日(日)15時54分10秒
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  いつも応援ありがどうございます。
今日は宇都宮マラソン大会に出場しました。結果は中学1年~3年生の部で54位でタイムは19分46秒でした。

スタートしてから、 1.5km までは いい ペース で 走りましたが 3.5 km あたりまでタイムが落ちてしまいました。 原因は 、なかなかいい フォームで走ることができなかったのでこれから改善していきたいです。 最後の1 km はペースを上げられたので良かったです。 今回の結果を踏まえて陸上だけの力はたりないなと感じました。これからは陸上だけでも通用する選手になりたいなと思いました。

これからの練習でもランの力をもっと上げていきたいなと思います。
これからも応援よろしくお願いします。
 

宇都宮マラソン大会

 投稿者:増渕日菜  投稿日:2017年11月19日(日)15時17分2秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今日は地元の宇都宮マラソン大会に出場しました。
結果は5㎞中学生女子の部 20分40秒 19位でした。

最初の3㎞まではいいペースで走っていたのですが、3㎞過ぎからはペースが落ちてしまい思うように走ることができませんでした。
目標タイムもにも届きませんでした。

今後は長い距離になってもペースを落とさない走りができるよう練習していきたいです。

応援ありがとうございました。
 

宇都宮マラソン大会

 投稿者:山澤蒼太  投稿日:2017年11月19日(日)14時45分14秒
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  応援ありがとうございました。
今日は宇都宮マラソン大会に参加しました。

今日はいいフォームで走ることを意識しました。あごが上がらないようにしました。途中でタイムが落ちないように出来るだけ同じペースで走れるように意識しました。ストライドを大きくすると心拍数が上がらないので、そこも意識して走りました。結果は35位で18分46秒でした。

今回の大会に出て、もっとランの練習に力を入れて速くなりたいと、あらためて思いました。

またこれからもよろしくお願いします。
 

宇都宮マラソン大会

 投稿者:大橋琉生  投稿日:2017年11月19日(日)14時38分38秒
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  応援ありがとうございます。
今日は、地元で開催された宇都宮マラソン大会に参加しました。中学生男子5kmの部門で走りました。
レースには、陸上を専門で行っている選手が多く、上位に入るのが難しいレースでした。

スタートから2km地点までは、落ち着いてきて自分のペースで走れましたが、3kmを越えたところで喘息の症状が出てしまい、ペースを落としました。
結果は18分17秒で26位でした。
いつも喘息の症状が出てしまうと、呼吸だけでなく動きまで悪くなってしまい、焦る気持ちが出てきてしまいます。これからの練習で喘息が出た場合の対処方を自分で見つけていきたいです。

応援よろしくお願いします。
 

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