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サンライズイワタin竜洋大会

 投稿者:小嶋岳  投稿日:2017年10月 1日(日)16時45分9秒
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  いつも応援ありがとうございます。
本日はサンライズイワタ大会のミドルのレースに出場しました。スイム約2km バイク70km ラン20kmのレースでした。

まずスイムでは予定より早い29分で終え、余裕を持つことができました。前回のレースでは蛇行してしまったので、今回は入念に下見をし、うまくヘッドアップをして泳ぐことができました。

次にバイクでは、時速37キロで走ることを目標にしました。風があったので、向かい風と追い風で平均して目標のタイムとなるようにしました。その結果、1時間52分で終えることができ、予定通りとなりました。

最後のランでは脚が攣るギリギリのスピードで走り、目標の1キロ3分45秒のペースは維持できませんでした。長い距離をバイクで走った後のランは初めてだったので、とても苦しかったです。また、これからの課題が見つかりました。

総合では3時間44分26秒で3位でした。予定とほぼ同じ結果となり、練習の成果も感じるレースとなりました。ミドルのレースは初めてで、不安が大きかったのですが、今回の結果を受け、ロングに向けて自信になりました。

これからもますます練習に励みますので、応援よろしくお願いいたします。

小嶋岳

 
 

知亜莉ちゃんよーくがんばりましたね~

 投稿者:宇都宮村上塾大応援団  投稿日:2017年 9月24日(日)16時33分27秒
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  丁寧な投稿を拝見!大きな舞台で落ち着いてレースを形成した様子がうかがえました。
スイムはさすが!! 今後の自信になりましたね。知亜莉ちゃんすごいよー。

バイクは思いがけない経験。あせるよね~。それでも前の集団に追いついて、
頑張り抜いて、もうベテランのような意思の強さに感動!素晴らしい。
最後まで集中してあきらめないランパワー。心からの拍手を送ります。

日本選手権! 今回のレースで自信になりましたね。
大いに期待して、もちろん応援に行きますよ!
 

アジアカップ村上大会

 投稿者:見形 知亜莉  投稿日:2017年 9月24日(日)14時18分26秒
返信・引用
  応援ありがとうございました。
今日はアジアカップ村上大会に出場してきました。
スイムでは1周目では2位で回ることが出来たのですが、2周目に潰されてしまいました。6位から立直し2位まで追いつくことが出来ました。自分の泳ぎもしっかりできたのですが、集団で泳ぐ技術がまだ足りませんでした。
バイクではトランジットまでは上手くいき、坂を登ってからインナーからアウターに変える時にチェーンが落ちてしまい、すぐになおらず、1回止まってからスタートをしました。止まっている間に第1、第2集団に抜かされてしまい、第3集団からスタートしました。そこから落ち着いて集団で走ることができました。第2集団を吸収し、最後まで粘るバイクができました。
ランでは走り始めはいい動きで走ることができましたが、段々足が動かなくなってきました。ですが、最後まで集中を切らさず走ることができました。
今回の結果は21位でした。納得が出来た部分出来なかった部分が出来たので、日本選手権にむけてしっかり調整していきたいです。
ありがとうございました。
 

知亜莉ちゃん!がんばって~

 投稿者:宇都宮村上塾大応援団  投稿日:2017年 9月23日(土)19時31分16秒
返信・引用
  明日はいよいよアジアカップ 新潟、村上大会です。
知亜莉ちゃん! どうかリラックスして思いっきり
得意分野でのびのびと活躍してくださいね!
大丈夫!
大応援団が寄り添って大声援を送っているよ~
がんばれ~ がんばれ~ がんばれ~!!!
 

マロニエお疲れさまでした!

 投稿者:宇都宮村上塾大応援団  投稿日:2017年 9月20日(水)07時16分7秒
返信・引用
  数日前からお天気が心配でしたが、小雨の低温の中とは言え開催されてよかった・・・
選手の皆さんは、寒い一日を頑張り抜いたようで、本当にお疲れさまでした!!
特に鎖骨骨折後の蒼太くん! 痛みをこらえてよく頑張りましたね~ 立派です。

小関暖土選手 シーズン最後の結果は納得のいくレースとのこと。特にランは
       中学1年生とは思えないスピードで、自信になりましたね~
       磨けばますます光り輝くことでしょう。楽しみです!

山澤蒼太選手 心配していましたよ~。回復もはやい! 骨折した処はより
       頑丈になるとか・・果敢にせめて素晴らしいレースでしたね~。
       完治して次のステージで活躍してください。

小嶋岳選手 優勝おめでとうございます! 中学生の選手達にとっては、
      大きな憧れの存在です。ラン、バイク圧倒的なパワー!
      お見事です。これからもおおいに期待して、応援しています。

増渕日菜選手 女性ダントツ! 頑張りました。一般男性の中にいて、
       頑張り抜きました。すばらしい!
       自己分析「バイクで落とし、ランで上げる」パターンを
       反省して次へつなぐ。いいね! いいね!
       次が楽しみです。

大橋琉生選手 今年の集大成! 素晴らしい1年間でしたね~。
       どんな大会にも全力で挑む、琉生くんの姿をいつも
       感動して見ています。よく頑張りましたね!
       来年は中学生最後のレース。期待して応援しています!!

橋本凛太朗選手 一年間よく頑張りましたね! 果敢に攻めまくる
        凛太郎くんは、本当に頼もしい若武者に見えます。
        中学1年生の3人組。今年の成長ぶりは素晴らしいです。
        応援団はますます張り切って声援を送ります!


 

マロニエトライアスロン大会

 投稿者:小関暖土  投稿日:2017年 9月17日(日)14時45分35秒
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  いつも応援ありがとうございます。
僕は、今回は、マロニエトライアスロン大会に出場しました。台風で大会が中止になるかと思っていたのですが、中止にならず大会が出来たので良かったです。僕は、総合7位でレースを終えました。


スイムでは、台風の影響か雨が降っていたのでとても冷たく自分の体が自由に動きませんでした。ですが、今回のレースでは、比較的バトルが少なく、すぐに集団から抜け出すことが出来ました。


バイクは、リズム良く漕いで、ケイデンスや速いスピードを保つ意識をしました。その結果、あまり疲れることもなく速いスピードを保つことが出来ました。僕は、始めたばかりで、バイクはみんなと比べて少し遅いけど、夏休みにあった県合宿などで練習を積んで前よりも強くなったと自分でも実感する事が出来ました。


自分が得意とするランでは、この前の練習で教えてもらった走り方を意識して走り、とても良い動きが出来てタイムかなり良かった。急な坂が何回かあったけど、自分の走りをしてスピードにも乗ることが出来たので、今回のレースは、自分でも納得行くレースが出来たと思います。


僕は、今回のレースで今シーズン最後のレースでした。シーズン最後のレースで結果を残すことが出来たので良かったです。
たくさんの応援ありがとうございました。そしてこれからも応援よろしくお願いします。

 

マロニエトライアスロン大会

 投稿者:山澤蒼太  投稿日:2017年 9月17日(日)12時54分54秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今日はマロニエトライアスロンに参加しました。
僕は鎖骨を骨折した後初めての大会でした。
まだ治ってはいないのですが良くなったので出ました。

スイムでは、後ろの方に場所を取ってスタートしました。肩を上げると少し痛いので控えめに泳ぎました。前方確認は泳いでいる最中は出来ていたのですが、最後プールから上がるところが分からなくなってしまったので、前方確認の技術も上げたいです。

バイクでは、同じ周回数の人を5人ぐらい抜かしました。ペダルの回転数も意識していい動きが出来たと思います。

ランでも4人程抜かす事が出来たのですが、いつもよりも歩幅が狭くちまちま走っていたので、注意したいです。それに推進力が少なく感じました。

結果は、総合で21位、10代男子で4位でした。

今シーズンの大会は最後でしたが、次の大会に向けて、また練習をしたいと思います。

今日は応援本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
 

マロニエトライアスロン大会

 投稿者:小嶋岳  投稿日:2017年 9月17日(日)12時28分54秒
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  いつも応援ありがとうございます。
本日はマロニエトライアスロン大会に出場しました。
スプリントのレースのため、現在の自分のスピード確認を意識しました。

スイムは積極的に泳ぎましたが、蛇行してしまいタイムをロスしてしまいました。ヘッドアップ、集団泳を身につけるとレースが大きく変わると思ったので、基礎を身につけつつ、身につけていきたいです。

バイクではなるべく順位を上げようと考えていました。うまく走ることができ、練習の成果がでたと思います。

ランでは序盤からペースを上げていきました。周りに人がいない状態でしたがペースが落ちないように練習だと思って走りました。中盤でペースが落ち気味なので、これからの練習で意識していこうと思います。

二週間後の大会に向けて、調整の方法やレースでのパフォーマンスを改善するいい機会となりました。改善点をよく考えて、次の大会に挑みたいと思います。

今回は一般の部で1位という結果でしたがそれぞれのタイムの目標には届かなかったので、反省点を整理してこれからの練習に繋げていきます。

これからも応援よろしくお願いします。




小嶋岳


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マロニエトライアスロン大会

 投稿者:増渕日菜  投稿日:2017年 9月17日(日)12時20分45秒
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  いつも応援ありがとうございます。
今日はマロニエトライアスロン大会に出場しました。
いつもより長いスプリントの部に参加しました。
結果は総合11位 女子総合1位でした。

スイムでは、スタート位置は前に取れたものの、スタートのバトルで抜け出すことが出来ず、抜けてからも、ちょこちょこバトルがあり、自分の泳ぎをすることが出来ませんでした。スイムは、7位で上がることができました。

課題のバイクでは、自分なりには、走れていましたが、順位を14位まで落としてしまい、まだまだ力不足だと思いました。

ランでは、アップダウンが多く、慣れていないせいか自分の走りが出来ませんでしたが、順位を上げることが出来、結果11位でゴールしました。

今シーズン最後のトライアスロン大会でしたが、振り返って見ると全体的にバイクで落とし、ランで上げるレースをしていたので、バイクの強化をしっかりとしていきたいと思います。
応援ありがとうございました。
 

マロニエトライアスロン大会

 投稿者:大橋琉生  投稿日:2017年 9月17日(日)11時51分26秒
返信・引用
  応援ありがとうございます。
今回は地元開催のマロニエトライアスロン大会に参加しました。小学5年生以来の出場となり、久しぶりの参加でした。出場したのは、一般の部でスプリントのレースでした。

スイムはかなり水温が低く震えが止まりませんでしたが、スタートで上手くトップに出ることができ、他の選手を引き離して2位に40秒差をつけてバイクに入りました。

バイクは前の日に体調を崩したせいか、いつものスピードで走ることができず、5周回するうちの4周目で同じ村上塾のコーチに抜かされてしまいました。2番手でバイクを上がりました。

ランではコーチのことを抜かすことはできましたが、村上塾の大学生の選手に抜かれてしまいついていくことができませんでした。コースは登りと下りが結構ありました。なかなか良い動きで走っていくことができませんでした。しかし、ラストの1周はスピードを上げて、総合2位でゴールしました。

僕の今シーズンのトライアスロンのレースはこれが最後だったので、体調が良くない場合でも全力を尽くすことができたので満足のできるレースになりました。
10月からはデュアスロンが入ってくるので、全力で頑張ります。これからも応援よろしくお願いします。
 

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